ダイエットtips

ダイエットに関しての秘訣やヒントなどを紹介します

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手軽なだけじゃない!ペットボトルのダイエット茶の魅力とは

ダイエット茶は飲むだけで効果が期待できるので楽チンかと思いきや、物によってはいちいち煮出したり、長時間の水出しが必要になったりすることもあります。毎日続けるとなると結構な手間になってしまうため、いつの間にか飲むのを止めてしまったという方も居るのではないでしょうか。そんな方におすすめなのがペットボトルのダイエット茶です。
たかがペットボトルと侮るなかれ。数多くあるペットボトル飲料の中でも、ダイエット茶は各メーカーが非常に力を入れている分野です。特定保健用食品としてその機能を認められているものもあり、有効とされる成分を入れることで脂肪燃焼などのさまざまな効果が期待できます。有名なところだと花王のヘルシア緑茶やサントリーの伊右衛門特茶などが挙げられます。これらは独特の苦みがあるため、それが苦手という方は麦茶や紅茶を選んでみてはいかがでしょうか。
高カロリーな食事が多いという場合には、糖や脂肪の吸収を抑えるものを食事と一緒に飲むようにするのがおすすめです。
味と効能のバリエーションも豊富なペットボトルのダイエット茶。自分に合ったものを選び、健康的な体を目指しましょう。

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