ダイエットtips

ダイエットに関しての秘訣やヒントなどを紹介します

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真剣ダイエット!iphone6で使えるダイエットアプリ

スマホのダイエットアプリは、今では健康管理や食事管理、ダイエット情報の閲覧など、ダイエットには欠かせないツールです。ここでは、真剣にダイエットを考えている方のために、iphone6で使えるおすすめのダイエットアプリをご紹介します。「あすけんダイエットー体重とカロリー管理の無料アプリ」は、毎日の食事内容を入力するだけで、必要な栄養と運動を細かく教えてくれるアプリです。目標体重を入力すると、基礎代謝を自動的に計算し、ダイエットメニューをきちんとこなした場合に、目標体重になれる日を明示してくれます。ゴールが見えているため、モチベーションを維持しやすいというメリットがあります。また、「ダイエット 体重管理アプリなら【楽々カロリー】」は、コンビニ商品なども含め約6万件の食品データを収録しているアプリで、一日の摂取カロリーを簡単に知ることができます。体重の増減がグラフで表示され、体重管理もしやすいのが特徴です。iphoneには、さまざまなダイエットアプリがありますが、特に評価の高かった2つをご紹介しました。

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