ダイエットtips

ダイエットに関しての秘訣やヒントなどを紹介します

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ダイエット グッズ

ダイエット茶碗を使って、健康的にやせる

ダイエット茶碗とは、内側にご飯を入れる線が描かれているご飯茶わんです。線は概ね2本か3本で、ご飯の量が100gや150g、あるいは200gを示しています。そのため、線に沿ってよそえばいちいち計算をしな…

超簡単?!履くだけで痩せるスリッパ

履くだけで痩せる、そんなのウソでしょ?と疑う人も多いと思いますがダイエットスリッパなら実現できます。ダイエットスリッパは、常に踵が浮くので、家の中でハイヒールを履いている状態になります。自然に姿勢が良…

履くだけで体型を変えられるスリッパとは

男性も体型を気にする方は多いと思います。主婦層などに絶大になる人気のダイエットスリッパは踵部分をなくしているため、歩いているだけでも姿勢を正しくしたり、体幹を鍛えることが出来ることから、家事をしながら…

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