ダイエットtips

ダイエットに関しての秘訣やヒントなどを紹介します

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プライベートジムMIOSTILE の口コミ徹底チェック

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【ミオスティーレ】

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1.口コミ例
大人のためのプライベートジムとして銀座に店舗を構えているMIOSTILEは、口コミで大人気です。その理由は、2か月間のプログラム期間だけでなく、2年後に理想的な体型を維持できていることを最優先に考え、食事指導や生活指導を行っているからリバウンドしにくいのです。口コミでもそうした指導方法について絶賛する声がたくさんあります。
「ダイエットをしたくて通いました。キツいトレーニングは覚悟していたのですが、MIOSTILEでは睡眠についての指導に結構時間を使っていて、痩せるためには睡眠を見直すことも必要だということを学びました。トレーニングだけではないのですね。」
「食べることが好きなので、糖質NGの食事指導をするプライベートジムは避けて、バランスよく食べてOKというジムを選びました。食事の量とか食べる時間などはもちろん制限されますが、糖質も食べて良いというのは大きな安心感ですよ。」
理想の体型をずっと維持したい人なら、MIOSTILEを選んでみてはいかがでしょうか。

2.理由
MIOSTILEでは、完全な個室で専属のパーソナルトレーナーがトレーニングを指導してくれます。トレーニングメニューは完全カスタムメイドで作ってくれて、自分の体型や体重、体質、体力に合わせて作るのが特徴です。だから誰でも確実に理想的なトレーニングを続けることができて、結果として大満足の体型へと近づけるのです。また、マンツーマンでトレーナーが指導をしてくれるので、確実に正しい方法でトレーニングできる点も、MIOSTILEが失敗しない理由の一つと言えるでしょう。筋肉は鍛えたいところをピンポイントでちょうど良いレベルで鍛えることが大切です。数センチずれるだけでも理想の体型から遠ざかってしまうので、パーソナルトレーナーの指導は理想の体型を手に入れるためには必要不可欠です。

3.プライベートジムランキング
プライベートジムは全国にたくさんあり、ライザップのように全国に多くの店舗がチェーン展開されている所もあれば、MIOSTILEのように1店舗しか持たないジムまで多種多様です。あるラインキングによると、利用者満足度で選ぶプライベートジムでは、
第1位:MIOSTILE
第2位:ライザップ
第3位:Shapes
となっています。プログラムを終了してもリバウンドしないような生活指導や食事指導をしているジムは人気が高く、MIOSTILEもその点で第1位を獲得しているのです。


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